Buoni propositi per il 2023: diventare ogni giorno la versione migliore di te stesso!
I buoni propositi più gettonati per questo nuovo anno? Prendersi cura di sé stessi, combattere lo stress e aumentare il proprio benessere.
Spesso a causa dei ritmi frenetici e dei troppi impegni tendiamo a dimenticarci delle nostre priorità, spostandole in secondo piano e trascurando così i nostri equilibri.
Se uno dei tuoi obiettivi per il 2023 è prenderti cura di te e diventare ogni giorno la versione migliore di te stesso, sei nel posto giusto!
1. Lettura: leggere qualche pagina di un libro ogni giorno è una buona abitudine per imparare sempre qualcosa di nuovo e tenere l’immaginazione e la creatività attive. Da Mondadori Bookstore troverai una vasta selezione di libri: romanzi, manuali, saggi e libri di crescita personale.
2. Relax: concedersi una serata all’insegna del relax e della cura di sé stessi è un ottimo modo per ricaricarsi di energia positiva. Una volta a settimana programma una serata solo per te, con un bagno caldo, una candela profumata e una crema idratante di Douglas. Dopo ti sentirai sicuramente meglio!
3. Sport: L’attività fisica apporta innumerevoli benefici e può essere svolta anche tra le mura di casa. Iscriviti alla Virgin Active e fatti guidare dai nostri professionisti per il tuo allenamento settimanale. I coloratissimi completini sportivi di Cisalfa Sport ti metteranno subito nel mood giusto per portare a termine il tuo allenamento. Che si tratti di una sessione di corsa, palestra, yoga o un semplice work out a casa, al #centro troverai tutto il necessario per allenarti con stile.
Infine, ultimo ma non per importanza, vieni al 45° Nord e concediti qualche ora di sano shopping da solo/a o in compagnia…ti aiuterà a liberare la testa dai pensieri e a ridurre lo stress!
